Что такое мотивация - Карьера full screen background image
Search
17 апреля 2021
  • :
  • :

Что такое мотивация

Мотивацией называют эмоциональный процесс, который побуждает к действию. Именно благодаря мотивации человек способен деятельно удовлетворять свои потребности. Этот термин впервые употребил А. Шопенгауэр в своей статье «Четыре принципа достаточной причины». Основные виды мотивирования — это кнут и пряник. То есть мотивация избегания страданий и мотивация стремления к удовольствию.

Мотивация помогает двигаться вперед. Подавляющему большинству людей она необходима. Это то, чем объясняются практически все действия и поступки. К примеру, человек изучает иностранный язык, так как переезжает в другую страну. Или занимается спортом, чтобы хорошо выглядеть.

Это прекрасный способ справляться с любыми трудностями и неприятностями. Когда хочется опустить руки и кончаются силы, важно отыскать правильный мотив, найти причину, ради которой захочется продолжить движение вперед.

Мотивировать может все, что угодно — книга, просмотренный фильм, мелодия, слова других людей, свои мысли, сильное желание. Мотивационный процесс включает в себя оценку неудовлетворенных потребностей, формулировку целей и определение необходимых действий. Чем сильнее мотивация, тем выше шанс закончить начатое дело.

Различают социальные и биологические мотивации. Первичные биологические направлены на удовлетворение ведущих потребностей по сохранению их вида. К ним относятся жажда, голод, страх, агрессия, половое влечение.

Высшие мотивации появляются на основе первичных в результате взаимодействия индивидуумов с социальной средой. В их формировании важное место принадлежит воздействию факторов внешней среды, обучению, механизмам памяти. Стремление к образованию, определенной профессии формируются в процессе общественного воспитания и обуславливаются общественными нормами.

Также выделяют внешнюю (экстринсивную) и внутреннюю (интринсивную) мотивацию. Внешняя — значит, появляющаяся извне. К примеру, человек увидел машину на улице, захотел приобрести такую же и начал откладывать деньги. Внутренняя мотивация появляется изнутри. Например, желание иметь престижную работу, хорошо зарабатывать.

Мотивация — это неотъемлемая часть жизни. Чтобы добиться успеха в делах, нужно научиться грамотно мотивировать себя. Для развития самомотивации необходимо создать внутреннюю установку на какую-либо деятельность, развить чувство ответственности перед самим собой и представить себе конечный результат.

Для успешной деятельности необходима достаточная мотивация. Но если она слишком уж сильна, может увеличиться уровень напряжения, вследствие чего в поведении наступают определенные нарушения и эффективность работы ухудшается. Чрезмерно высокий уровень мотивации вызывает такие нежелательные эмоциональные реакции, как напряжение, волнение, стресс, что мешает деятельности. Существует определенный оптимальный уровень мотивации, когда работа выполняется лучше всего. Таким образом, не всегда очень высокий уровень мотивации является наилучшим.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика