Как пережить увольнение - Карьера full screen background image
Search
17 апреля 2021
  • :
  • :

Как пережить увольнение

Увольнение по силе эмоционального воздействия на организм можно сравнить с разводом – сильнейший стресс и нервное потрясение, негативное восприятие происходящего. Но любой работник может пережить эту ситуацию и выйти из нее достойно.

Первая мысль, которая посещает работника после того, как его известили об увольнении, то это растерянность и непонимание того, что произошло. Как правило, новость об увольнении часто бывает совершенно неожиданной и через некоторое время человеком овладевает ярость. Он беспокоится о том, что потерял источник доходов, а его трудовая книжка будет «испорчена» неприятной записью. В этой ситуации очень важно сохранять хладнокровие и спокойствие – вам нужно получить все причитающие выплаты. Отстаивайте свои интересы – проконсультируйтесь в отделе кадров, получите информацию от независимой организации (трудовая комиссия).

Вам придется поговорить с начальством – сохраняйте спокойствие, не кричите и не скандальте. Жестко контролируйте свои эмоции – не следует взывать к жалости руководства, сетовать на свое материальное положение, большую семью, наличие кредитов и т.д. От того, что вы попытаетесь надавить на начальство, рассказывая о том, как вам тяжело живется, ничего не изменится – если решение уже принято, то от вашего поведения ничего не зависит. Говорите рассудительно, без эмоций и строго по делу – выясните размер компенсации, некоторые административные моменты и т.д. Если возникнут проблемы с последними выплатами, то запаситесь соответствующими законодательными и нормативными актами, распечатайте их и предъявите, как доказательство вашей правоты. Всегда помните, что в процессе дальнейшего поиска работы вам могут понадобиться рекомендации, а наводить справки о новых сотрудниках принято во многих организациях. Поэтому в ваших интересах распрощаться достойно и мирно.

Когда вы немного успокоитесь, попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны – вы не потерпели неудачу, а приобрели возможность. Возможность начать что-то новое, двигаться дальше, самосовершенствоваться и т.д. Рассматривайте свой опыт работы как плюс – вам добавился стаж, вы многому научились, обзавелись нужными знакомствами и связями. Возможно, вы захотите продолжить работу в этой же области – тогда вам, несомненно, пригодятся знания и умения, приобретенные в этой компании. Или нынешняя ситуация обнажит все ваши внутренние противоречия и вы решите кардинально поменять область профессиональных интересов.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика